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新刊がでました!

放置状態が続いておりました、自分に喝・・・

まずは先日、新刊が発売されました~!


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「糖尿病のダンナが楽しく食べて○×になりました。」(泉書房)

はい、今回は犬・猫じゃなくて、うちのダンナが糖尿病になったとゆー
実用コミックエッセイでごんす。

泉書房のサイトからの紹介文以下。。。

自己流食事法で糖尿病と楽しくつき合う方法、教えます。
暴飲暴食当たり前!・・・そんなめちゃくちゃな食生活をしていたメタボなダンナが、遂に糖尿病を宣告された。このままだと命の危険も・・・!? 当初は落ち込んでいたダンナだけど、治療を始めたら前向きに変わってきた! 薬に頼らず、自己流食事法で26キロやせ、健康的な生活を送るようになったのだ。男の料理、畑づくり、おしゃれデビュー・・・。糖尿病と楽しくつき合う夫の日々をユーモアたっぷりに描く。専門医監修の食事レシピも収録。

とゆー内容でごんす!

んと~つまり~

糖尿病でなくても、ダイエットしたい方、ちょっと健康面やばそー、つーよーな
方にもおすすめです。

漫画の中で、メカブとリンゴスターも活躍してます。

ふたりの4コマなんかも掲載♪

読んでいただけたらうれしいでっす。

全国書店およびネット書籍販売で発売中~

アマゾンはこちら

よろしくお願いしまっす~
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テーマ : 犬猫のいる生活
ジャンル : ペット

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>ピロンちゃん

ひさしぶり~!!本買ってくれたんだ、ありがとう~~うれしいよ~!!

みなさん元気そーでよかった!そしてピロンちゃん、
1歳と3歳、たしかにすっごい大変と思うけど、
ピロンちゃんの子だったらも~超かわいいはず!
特に3歳ってすげーな~と甥っ子見てて思いました~

またいつか一緒にライブしたいじょ~!

キヨミさんお久しぶりです!
ミンカパノピカのピロンです!!

久しぶりにブログを覗いたら、新刊発売!めでたい☆
早速Amazonでポチしました〜!

届くの楽しみです。ぶふふ

因みにパノピカは皆元気です。
私は今二児の母です。
上は男の子で三歳、下は女の子で一歳。恐ろしい程忙しい毎日です…(˘̩̩̩^˘̩̩̩)

また一緒にライブしたいです!
アストロBの皆様に宜しくです〜!!!

>さくらママさん

読んでくださってありがとうございます!!
すごくうれしいです!!

きちんとお医者さんに通うこと、食事に気をつけることは一番大切なことと思います。
野菜から食べるの、いいですよね!
数値改善、すばらしいです!!!

ぜひ味噌汁から攻めるやりかたも試してみてください~♪

読ませていただきました。

私も糖尿病になって17年、インシュリンと飲み薬を併用しています。

かかりつけ医師から、食事をするときは、まず野菜を全部食べてから、肉、魚類、最後にご飯ものを食べると血糖値が上がりにくいと言われ、実行するようにしてからずいぶん数値が改善しました。

これにスローイートを付け足せばもっと良くなりそうですね。
是非試してみようと思います。
プロフィール

エビ沢

Author:エビ沢
**エビ沢キヨミ**
イラスト・マンガ描き・
取材したり書いたり、の仕事と、
バンド「ASTRO-B」のボーカル
をやっております。
メカブ&リンゴスターのMam
であります。

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